每日复盘

如何做记录

  1. 通过excel快速记录每天当前时刻接下来要做的事情【没有捷径】

如何每日复盘

  1. 每天晚上9点开始复盘,将当天的做的重要事情转移到obsidian的daily note中,并且每件事情一定是要有一个结论的。
  2. 此30分钟内有任何感想都可以先写下来,但是一定不能超过30分钟;
  3. 9点半下班后回到家如果还有感谢可以写到daily中(比如思考当天哪些计划没有完成,没有完成的原因是什么,有什么客观原因,有什么主观原因,询问自己原因)
  4. 花3-6分钟制定第二天的计划

每周复盘

  1. 直接通过obsidian的daily note进行复盘,回顾过去一周的事情,查看本周哪些计划是执行完成的,哪些计划没有被执行完成
  2. 花10-15分钟制定下周计划

youtube复盘学习

复盘需要问自己的问题

  1. 我进步的地方是什么?
  2. 我不足的地方在哪里?
  3. 本周/本月哪些任务达成?
  4. 本周/本月哪些任务没有达成?
  5. 如果没有达成,没有达成的原因是什么?
  6. 未达成的原因是客观原因还是主观原因?
  7. 主观原因是由哪些因素造成的?需要更多的通过收集日常数据:学习、生活、习惯、工作等多维度进行提问
  8. 客观原因是什么?他的影响占比有多大?我是否是在推卸责任?
  9. 如果是客观原因,那我下次再遇到这种情况的几率有多大?
  10. 下次遇到类似的问题,我该怎么处理